КБЖУ на 100 гр: 102/8,6/6,7/1,7
Лёгкое в приготовлении и бюджетное блюдо не уступает по вкусовым качествам мясным. Тушёные желудочки понравятся даже тем, кто не очень любит угощения из куриных потрошков, а готовятся они из следующих продуктов:
— куриные желудки — 500-600 г;
— репчатый лук — 1 шт.;… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>> “Куриные желудочки в сметанном соусе”
Омлет — это идеальный завтрак, вкусный, полезный и сытный. Множество людей во всем мире предпочитает есть на завтрак это блюдо. В английском языке оно называется «scrambled eggs». В дословном переводе — взбитые яйца. Если вы остановились в гостинице, и решили позавтракать там же, наверняка вам предложат именно омлет — это основное «утреннее» блюдо.… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>> “Вкусный омлет”
Хит этого сезона – хрустящие палочки из кабачков или кабачковые наггетсы. Ваши гости сразу не догадаются, из чего они приготовлены.
Это самое популярное блюдо из кабачков для обеденного перекуса и для вечернего пикника в кругу друзей.
Аппетитные хрустящие палочки с удовольствием едят дети.… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>> “Наггетсы из кабачков”
Привет, друзья мои, сегодня для вас вкусный салатик, с рассчитанным КБЖУ, можно включить в воскресный обед или ужин
⠀ ⠀
КБЖУ на 100 гр: 154/10,4/10,4/4,5
⠀
Ингредиенты:
отварное куриное филе – 1 шт,
авокадо – 1 шт,
помидор – 2 шт,
яйца вкрутую – 2 шт,
сыр – 100 г,
кукуруза – 200 г,
чеснок – 2-3 зубка,
майонез 1 ст.… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>> “Салат «Дамочка»”
КБЖУ на 100 гр (без учета ягод и шоколада): 302/3,6/11/46
Ингредиенты:
Мука—210 г
Какао-порошок—40 г
Сахар—200 г
Масло раст.—80 мл
Разрыхлитель—10 г
Ванилин—2 ч.л.
Вода—250 мл
Ягоды сушеные (по желанию) — горсть
Шоколад горький тертый для украшения (по желанию) — по вкусу, соль—щепотка
Приготовление:
Перемешать просеянную муку с разрыхлителем и, сахаром, какао-порошком, солью.… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>> “Шоколадный кекс (постный)”