Витамины для спорта

Витамины для спорта

⠀⠀Каждому человеку необходимы витамины и минералы. Их можно получить из пищи. Но сегодня эта проблема решается еще и аптечными мультивитаминными комплексами.

⠀⠀Когда человек начинает заниматься спортом, потребность в определенных витаминах возрастает. Сами по себе помочь похудеть или нарастить мышцы они не помогут. Но помогают процессу метаболизма и другим, проходящим в организме реакциям, что в свою очередь провоцирует мышечную массу и сброс веса.… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>> “Витамины для спорта”

Как действовать при похмелье

Как действовать при похмелье

⠀⠀В летний период барбекю в саду и само садоводство занимает много времени и сил, и поэтому часто не обходится без бокала хорошего напитка. Как поступить, если ситуация несколько вышла из-под контроля и не избежать похмелья, рассмотрим ниже.

Что происходит с организмом?

⠀⠀При злоупотреблении алкоголем нарушается работа систем и органов человеческого организма:

  1. Алкоголь негативно влияет на пищеварительную систему, способен вызвать кровотечение желудка.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>> “Как действовать при похмелье”

Как витамины молодости влияют на организм

Витамины молодости

⠀⠀Проблема нехватки витаминов в рационе россиян стоит достаточно остро. Одними из первых на дефицит витаминов реагируют кожа, волосы, ногти.

⠀⠀Глядя на себя в зеркало, многие остаются недовольны своим отражением: сухая, тусклая с шелушениями и потрескиваниями или дряблая кожа, ранние морщины, оплывший овал лица, безжизненные без блеска и лоска волосы, часто ломающиеся, слоящиеся ногти.… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>> “Как витамины молодости влияют на организм”