КБЖУ на 100 гр (без учета ягод и шоколада): 302/3,6/11/46
Ингредиенты:
Мука—210 г
Какао-порошок—40 г
Сахар—200 г
Масло раст.—80 мл
Разрыхлитель—10 г
Ванилин—2 ч.л.
Вода—250 мл
Ягоды сушеные (по желанию) — горсть
Шоколад горький тертый для украшения (по желанию) — по вкусу, соль—щепотка
Приготовление:
Перемешать просеянную муку с разрыхлителем и, сахаром, какао-порошком, солью.… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>> “Шоколадный кекс (постный)”
Мука пшеничная – 0,5 стакана
Мука ржаная – 0,5 стакана
Растворимый кофе – 2 ст. л.
Сахар – 2 ст. ложки
Питьевая вода – 2 стакана
Масло раст. – 4 ст.л.
Соль – щепотка
В ёмкость насыпать кофе, сахар и залить горячей водой, размешать, оставить на 5-10 минут настояться.… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>> “Едим в Пост: постные блины на воде с кофе”
Ингредиенты:
⠀Помидоры — 2 шт. крупных; грибы отварные — 200 гр; лук репчатый — 1 шт; масло раст. — 2 ст.л.; сухари панировочные — 1 ст.л.; петрушка, соль
Приготовление:
⠀Помидоры разрезать пополам и вынуть мякоть. Лук и мякоть помидоров мелко нарезать и обжарить. Грибы порезать и добавить к овощам, посолить и перемешать. … ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>> “Едим в пост: помидоры, фаршированные грибами”
Гречневые котлеты (7 порций)
КБЖУ на 1 порцию: 145/4,3/3,4/25,6
Гречневая крупа — 1 ст.
Картофель — 3 шт.
Мука — 1 ст.л.
Соль — ½ ч.л.
Масло растительное — 1 ст.л.
Перец белый молотый — ¼ ч.л.
Приготовление:
1. Гречку отварить.
2. Почистить картофель. Натереть его на средней терке.
4.… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>> “Едим в пост: гречневые котлеты”