Как витамины молодости влияют на организм

Витамины молодости

⠀⠀Проблема нехватки витаминов в рационе россиян стоит достаточно остро. Одними из первых на дефицит витаминов реагируют кожа, волосы, ногти.

⠀⠀Глядя на себя в зеркало, многие остаются недовольны своим отражением: сухая, тусклая с шелушениями и потрескиваниями или дряблая кожа, ранние морщины, оплывший овал лица, безжизненные без блеска и лоска волосы, часто ломающиеся, слоящиеся ногти.… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>> “Как витамины молодости влияют на организм”

Туалет или как избежать проблем со стулом при диетах

Как избежать проблем со стулом при запорах

⠀⠀Те или иные проблемы со стулом часто возникают при смене питания, при соблюдении различных диет. Эту проблему нельзя замалчивать, нужно ее оперативно решать, пока серьезный вред здоровью не нанесён.

⠀⠀Частота дефекаций у каждого человека индивидуальна. Запором считается непосещение туалета «по-большому» свыше трёх дней.… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>> “Туалет или как избежать проблем со стулом при диетах”

Мои программы снижения веса

Программы снижения веса

⠀⠀Ты думаешь, что худеть — это сложно, муторно, голодно и результата нужно ждать месяцами?

⠀⠀Посмотри, каких результатов можно добиться всего за две недели, даже имея практически идеальную фигуру!

⠀⠀Мои индивидуальные программы «Мягкий старт», «Жизнь после праздников» и «Жизнь после праздников — Макси» на девушек и юношей всех возрастов (от 16 до 80 лет) действуют по-разному, ведь у всех разные исходные данные, различные заболевания, графики трудовой деятельности и уровень физической активности.… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>> “Мои программы снижения веса”