⠀В волосах находятся все микроэлементы, которые попадают в организм с помощью желудочно-кишечного тракта, дыхательной системы, либо через кожу. Учитывая то, что волос является мертвой структурой, его состав остается неизменным. Благодаря этому, анализ волос предоставляет много информации о нынешней и прошлой форме тела.… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>> “Анализ волос на микроэлементы — почему стоит его выполнять?”
Психология: зацикленность на похудении
⠀Если долго не удаётся снизить вес, следует подумать, что мешает. В основном это переедание, а у него свои причины. Как удержаться и обрести здоровые привычки?
⠀Для начала разобраться с внутренними установками. Найти их легко. Достаточно представить себя стройным и внимательно проследить за всеми внутренними реакциями, хорошими и плохими.… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>> “Психология: зацикленность на похудении”
Фейсбилдинг
Как витамины молодости влияют на организм
⠀⠀Проблема нехватки витаминов в рационе россиян стоит достаточно остро. Одними из первых на дефицит витаминов реагируют кожа, волосы, ногти.
⠀⠀Глядя на себя в зеркало, многие остаются недовольны своим отражением: сухая, тусклая с шелушениями и потрескиваниями или дряблая кожа, ранние морщины, оплывший овал лица, безжизненные без блеска и лоска волосы, часто ломающиеся, слоящиеся ногти.… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>> “Как витамины молодости влияют на организм”
Туалет или как избежать проблем со стулом при диетах
⠀⠀Те или иные проблемы со стулом часто возникают при смене питания, при соблюдении различных диет. Эту проблему нельзя замалчивать, нужно ее оперативно решать, пока серьезный вред здоровью не нанесён.
⠀⠀Частота дефекаций у каждого человека индивидуальна. Запором считается непосещение туалета «по-большому» свыше трёх дней.… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>> “Туалет или как избежать проблем со стулом при диетах”