Для того, чтобы вегетарианское питание (или питание во время поста) было правильным и сбалансированным, необходимо употреблять незаменимые источники белка — популярные бобовые культуры. Полезный салат можно приготовить из следующих ингредиентов:

— фасоль (отварная или консервированная) — 1 стакан;

— морковь свежая — 1 шт.;… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>> “Овощной салат с фасолью”