Успешный онлайн-проект «Из красоток — в богини»

Индивидуальные онлайн-программы с моим сопровождением:

Индивидуальные программы снижения веса


1. Программа «Мягкий старт»

Быстрая потеря веса (2-3 кг в зависимости от первоначальных параметров)
Включает в себя:
Индивидуальный расчёт КБЖУ для поддержания веса и в дефиците, ИМТ;
+ Детокс-меню на 1 неделю;
+ Сборники рецептов;
+ Рекомендации по уходовым процедурам, по фитотерапии;
+ Индивидуальное консультирование во время программы.

500 руб.

2. Программа снижения веса «Жизнь после праздников»


Включает в себя:
Индивидуальный расчёт КБЖУ для поддержания веса и в дефиците, ИМТ;
+ Меню на 14 дней калорийностью исходя из ваших данных, с простыми рецептами из доступных продуктов (+книга рецептов);
+ Общие рекомендации по снижению веса;
+ Рекомендации профессиональных психологов по выходу из праздничного зажора;
+ Индивидуальное сопровождение 24/7 в WhatsApp или ВКОНТАКТЕ;
+ Общий чат в WhatsApp для дополнительной мотивации при условии предоставления мне в лс отчетов о снижении веса согласно предоставленной таблице.

750 руб.

3. Программа снижения веса «Жизнь после праздников-МАКСИ»


Включает в себя:
Индивидуальный расчёт КБЖУ для поддержания веса и в дефиците, ИМТ;
+ Меню на 30 дней калорийностью исходя из ваших данных, с простыми рецептами из доступных продуктов (+сборник рецептов);
+ Общие рекомендации по снижению веса;
+ Рекомендации профессиональных психологов по выходу из праздничного зажора;
+ Индивидуальное сопровождение 24/7 в WhatsApp или ВКОНТАКТЕ;
+ Общий чат в WhatsApp для дополнительной мотивации при условии предоставления мне в лс отчетов о снижении веса согласно предоставленной таблице.

1200 руб.