Что съесть, чтобы похудеть?

Что съесть, чтобы похудеть?

СИДИТЕ ДОМА НА САМОИЗОЛЯЦИИ? Этот пост будет вам полезен👇

Что съесть, чтобы похудеть – вопрос, который всегда был, есть и будет актуальным.

Легкая коррекция рациона может принести удивительные результаты, и самое главное – изменить свое меню вы можете самостоятельно. Что есть на карантине и как готовить здоровые, быстрые и вкусные блюда на целый день?… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>> “Что съесть, чтобы похудеть?”

Пасхальные яйца-крашенки и поверья, связанные с ними

Пасхальные яйца-крашенки и поверья, связанные с ними

Обычно яйца красили на страстной неделе в пятницу. Краску покупали в торговых лавках или готовили сами. Для освящения в церковь носили только красные яйца, остальные оставляли дома.

Крестьяне приписывали крашеным пасхальным яйцам различные охранные и лечебные свойства. В некоторых уездах считалось, что для красоты и сохранения здоровья следовало в светлое Воскресенье положить в миску для умывания две крашенки и мелкую монету, которые после умывания брали с собой в церковь и на выходе отдавали нищим.… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>> “Пасхальные яйца-крашенки и поверья, связанные с ними”

Свершилось! 8 поток с 20 апреля!

ПРОГРАММА СНИЖЕНИЯ ВЕСА, для девушек и женщин, кто понимает, что проходит лучшее время начинать снижение веса к лету!☀

Новая легкая одежда, новый купальник, пляжи и бассейны, что может быть лучше лета? Лето с новой фигурой!🔥

Начинаю предзаказ на 8 поток моего авторского марафона «ПРОЕКТ КБ — Из красоток — в богини.… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>> “Свершилось! 8 поток с 20 апреля!”

Как избежать лишнего веса во время карантина

Как избежать лишнего веса во время карантина

Распространение COVID-19 заставило власти многих стран рекомендовать жителями оставаться дома и соблюдать режим карантина. В подобной ситуации факторов появления лишних килограммов и развития ожирения становится значительно больше.

Арабские медики назвали способы, позволяющие избежать негативных последствий во время карантина. Необходимо отказаться от постоянного просмотра телевизора и придерживаться стандартного распорядка.… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>> “Как избежать лишнего веса во время карантина”

Куриные крылышки с соусом

Куриные крылышки с соусом

КБЖУ на 100 гр: 189/14,8/12/5,4

Вкусное блюдо из куриных крылышек с ароматным соусом можно приготовить из расчёта на 6-8 порций, имея следующие ингредиенты:

— крылья куриные — 1 кг;

— лук — 2-3 шт.;

— мёд — 2 ст.л.;

— соевый соус — 50-70 мл;

— масло растительное рафинированное — 30-50 мл;

— соль, кориандр, перец красный молотый.… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>> “Куриные крылышки с соусом”