Плато в похудении

Плато в похудении

Что делать, когда вы успешно начали худеть, а вес тела вдруг перестал снижаться?

Попробовать проанализировать весь массив факторов, ответственных за метаболизм? Умножить их на индивидуальные особенности организмов?

Наука, конечно, описывает сложные явления, изучает вопрос, делает свои открытия.

А практика? Практика на вопрос «Что делать?»… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>> “Плато в похудении”

Ванна с апельсиновым маслом

В нелегком деле похудения неоценимую помощь может оказать обыкновенное апельсиновое масло.

Оно стимулирует нервную систему (Спокойствие! Только спокойствие!), способствует улучшению зрения, регулирует углеводный и жировой обмен, способствует снижению веса и выведению токсинов из организма.

Повышает сопротивляемость организма к стрессовым ситуациям.

Снимает депрессию и сильную усталость, повышает работоспособность!… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>> “Ванна с апельсиновым маслом”

7 советов, как начать вести здоровый образ жизни

Как начать вести здоровый образ жизни

Колоссальный процент населения страдает от лишнего веса. И он продолжает расти. Единственный способ изменить ситуацию – начать вести здоровый образ жизни. Вы можете взять под контроль свою жизнь и внести в нее положительные изменения.

Вот 7 советов, которые помогут вам:

  1. Ежедневные здоровые привычки

Даже самые незначительные шаги приведут к глобальным изменениям.… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>> “7 советов, как начать вести здоровый образ жизни”

Что съесть, чтобы похудеть?

Что съесть, чтобы похудеть?

СИДИТЕ ДОМА НА САМОИЗОЛЯЦИИ? Этот пост будет вам полезен👇

Что съесть, чтобы похудеть – вопрос, который всегда был, есть и будет актуальным.

Легкая коррекция рациона может принести удивительные результаты, и самое главное – изменить свое меню вы можете самостоятельно. Что есть на карантине и как готовить здоровые, быстрые и вкусные блюда на целый день?… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>> “Что съесть, чтобы похудеть?”

Пасхальные яйца-крашенки и поверья, связанные с ними

Пасхальные яйца-крашенки и поверья, связанные с ними

Обычно яйца красили на страстной неделе в пятницу. Краску покупали в торговых лавках или готовили сами. Для освящения в церковь носили только красные яйца, остальные оставляли дома.

Крестьяне приписывали крашеным пасхальным яйцам различные охранные и лечебные свойства. В некоторых уездах считалось, что для красоты и сохранения здоровья следовало в светлое Воскресенье положить в миску для умывания две крашенки и мелкую монету, которые после умывания брали с собой в церковь и на выходе отдавали нищим.… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>> “Пасхальные яйца-крашенки и поверья, связанные с ними”