Кетодиета, миф или панацея?

Кетодиета: миф или панацея?

Совсем недавно в своем блоге Кортни Кардашьян, старшая из сестёр знаменитого семейства, заявила о том, что она вернулась к кетодиете, по крайней мере, на ближайшее время. По её словам, первый раз она воспользовалась этой популярной диетой два с половиной года назад и продержалась на ней два месяца, и теперь пришла к выводу, что именно такой рацион питания – это идеальный вариант, чтобы поддерживать тело в форме, обуздывать свою тягу к сладкому и сжигать жир.… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>> “Кетодиета, миф или панацея?”

7 советов по уходу за собой

7 советов по уходу за собой

Каждая женщина хочет выглядеть молодо, и подтянуто всегда, в любом возрасте. Но понятное дело, что для этого нужно заниматься собой и, конечно же, все усилия будут точно вознаграждены. И сделать это довольно просто, ведь ничего не стоит выделить себе в день немного времени.… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>> “7 советов по уходу за собой”

Как побороться со старением кожи?

Как побороться со старением кожи?

⠀Есть много вещей, которые вызывают старение кожи, с некоторыми мы ничего не можем поделать, но есть другие, на которые мы можем повлиять. Единственное, что мы не можем изменить, это естественный процесс старения; когда кожа начинает становиться тоньше и суше, и именно наши гены в основном контролируют эти изменения, когда они происходят.… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>> “Как побороться со старением кожи?”

Не есть после шести?

Не есть после шести?

⠀На какие только меры не идут девушки в погоне за стройностью: садятся на жесткие диеты, изнуряют себя в спортзале, считают каждую калорию. Все это является стрессом для организма и заставляет идти на определенные жертвы.

⠀По распространенному мнению, самым легким способом сбросить лишний вес является перестать есть после 6.… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>> “Не есть после шести?”

Полезные советы: как выбрать спелый авокадо

Как выбрать спелый авокадо?

Разновидности авокадо

⠀Как выбрать авокадо, не зная ничего о сортах, представленных в магазинах? Наиболее распространены сорта Пинкертон, а также Калифорнийский и Флоридский вид авокадо. Они имеют ряд существенных отличий, и подходят для приготовления разных блюд. Пинкертон отличается светлой зеленой кожурой и твердостью мякоти.… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>> “Полезные советы: как выбрать спелый авокадо”