Тефтели с цветной капустой

Мясное блюдо из фарша в виде шариков является традиционным во многих странах, а в качестве добавок к нему используются разнообразные ингредиенты.

КБЖУ на 100 гр ~147/7.6/9.4/8

Для приготовления вкуснейших тефтелек с цветной капустой понадобятся:

— фарш мясной (свиной, куриный или смешанный) — 300-400 г;

— рис длиннозёрный — 3-4 ст.л.;… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>> “Тефтели с цветной капустой”

Салатик с курочкой

Вкусный салатик (калорийностью около 200 ккал на 100 г) с успехом заменит на праздничном столе пресловутый оливье. Приготовить его быстро и легко можно за 30 минут из следующих ингредиентов:

— мякоть курицы (вареная, тушёная или копчёная) — 200-300 г;

— яйца куриные — 3-4 шт.;

— сыр (желательно твёрдых сортов) — 50-70 г;

— помидоры свежие — 2-3 шт.;… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>> “Салатик с курочкой”

Курица, запеченная в апельсиново-имбирном соусе с кунжутом. Рецепт на Новый год

Курица, запеченная в апельсиново-имбирном соусе с кунжутом

Аппетитная запеченная курочка – очень хороший вариант для праздничного стола. В этом рецепте птица перед запеканием разделывается на части и маринуется в пикантном соусе, который придает ей замечательный и неповторимый вкус. Чуть терпковатый аромат апельсина очень хорошо гармонирует с имбирем, медом, базиликом и другими специями, добавляя блюду сказочные восточные нотки.… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>> “Курица, запеченная в апельсиново-имбирном соусе с кунжутом. Рецепт на Новый год”

Салат из креветок с мандаринами к Новому Году

Салат из креветок с мандаринами

Отличная закуска на праздничный стол, которая приятно украсит ваш стол и удивит гостей.

Для приготовления 5 порций вкусного и питательного салата кулинарам понадобится: 5 средних штук мандаринов, 100 мл магазинных или домашних жирных сливок, 3 свежих крупных яйца, 500 г замороженных, желательно очищенных креветок, а также стандартные специи — это соль и перец, в качестве эксперимента можно попробовать с добавлением и других вариантов.… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>> “Салат из креветок с мандаринами к Новому Году”

СУП С БРОККОЛИ И РЫБНЫМИ ФРИКАДЕЛЬКАМИ

Суп с брокколи и рыбными фрикадельками

Продукты:

хек — 2 шт.,

брокколи — 300 г,

морковь — 1 шт.,

лук — 2-3 шт.,

болгарский перец — 1 шт.,

подсолнечное масло — 40 мл,

соль — по вкусу,

острые приправы для рыбы — 1,5 ч. л,

укроп — 3-4 стебля,

лавровые листья — 3 шт.,

вода — 2 л.… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>> “СУП С БРОККОЛИ И РЫБНЫМИ ФРИКАДЕЛЬКАМИ”