ПРОГРАММА СНИЖЕНИЯ ВЕСА, для девушек и женщин, кто понимает, что именно с февраля лучшее время начинать снижение веса к лету!
⠀
Новая легкая одежда, новый купальник, пляжи и бассейны, что может быть лучше лета? Лето с новой фигурой!
⠀
Начинаю предзаказ на 8 поток моего авторского марафона «ПРОЕКТ КБ — Из красоток — в богини.… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>> “8 поток проекта «Из красоток — в богини»”
ЧТО ТАКОЕ ГОРМОН РОСТА и как он влияет на наш внешний вид?
Соматотропный гормон (или гормон роста) вырабатывает передняя доля гипофиза.
Этот гормон влияет на множество обменных процессов: рост организма в целом, липидный обмен, синтез инсулина, водный баланс.
После 20 лет уровень выработки гормона роста снижается примерно на 10% ежегодно.… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>> “Гормон роста”
Жаль, но современный человек редко лакомится перловкой. А ведь еще несколько десятилетий назад эта вкусная каша была одним из любимейших блюд россиян. Мало кто знает, но в древности перловку подавали только в домах знатных людей, да и то по праздникам, ведь цена этой крупы была довольно высокой.… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>> “ПЕРЛОВКА”
При функциональных нарушениях в работе нервной системы не обязательно сразу принимать лекарственные препараты. В некоторых случаях удается восстановить нервы с помощью немедикаментозных средств, одним из которых является диета.
Невропатологи обычно назначают диету №12, разработанную еще во времена СССР. До сегодняшнего дня у нее нет конкурентов среди диет при лечении таких состояний, как эмоциональная неустойчивость, раздражимость, навязчивые мысли, расстройства сна, повышенная ранимость и обидчивость, вспышки гнева.… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>> “Диета для нервов”
Мясное блюдо из фарша в виде шариков является традиционным во многих странах, а в качестве добавок к нему используются разнообразные ингредиенты.
КБЖУ на 100 гр ~147/7.6/9.4/8
Для приготовления вкуснейших тефтелек с цветной капустой понадобятся:
— фарш мясной (свиной, куриный или смешанный) — 300-400 г;
— рис длиннозёрный — 3-4 ст.л.;… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>> “Тефтели с цветной капустой”